根据你提供的情况，中医药考虑是脾胃虚弱引起的症状，及时的采取中西医结合的方法调理，可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣促进生冷的食物，特别的冰镇的水果饮料。
口服参苓白术散人参健脾丸大蜜丸之类的中成药调理，祝你健康。
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