身体里面的毒素怎么排出去

根据你所说的，这可能是痤疮，痤疮属于青春发育期常见的现象，大多因为内分泌失调、饮食不规律等综合因素导致。并且痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞所致。

加上有细菌的感染。所以要经常用香皂来清除面部的油脂。保持皮肤的卫生。建议：可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，内服当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等；

平时注意多饮水，清淡饮食，多吃水果，忌食辛辣刺激性的食物。