喝完酒后四肢疼的厉害

健康指导：酒中酒精对骨骼有刺激作用，大量饮酒容易造成骨骼肌肉的疼痛，同时会造成钙的流失。首先要少喝酒，同时在饮食上要注意多补充一些含钙高的食物，每天喝奶和豆制品，适当吃一些坚果和芝麻糊，对补钙有好处。

同时要注意少吃辛辣刺激食物，少吃含蛋白质高的食物，这些食物会加重病情。