我的脸上长了许多比鸡皮疙瘩大一点的疙瘩，平常没事。

病情分析：你好!可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗意见建议：多喝水,少吃高脂肪性食物,戒除烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.不要挤压,否则是容易导致感染的可能，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好。