问题分析:您好,根据你的描述,考虑你最近可能有心事,或情志不畅或因过度劳累等造成意见建议:建议中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
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