最近脚上长了很多小疹子

从你谈到的这情况来看这可能是真菌感染导致的，可外搽咪康唑软膏。多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。指导意见建议不要用很多人推荐的达克宁和盐酸特比奈芬什么的，开始效果会很明显，但是三两天之后会起的更厉害的。

也不要用这个那个泡手，完全是反作用。用硫磺皂洗手，洗后擦干，尽量保持手部清洁干燥，少碰东西，尤其是洗洁精洗衣粉肥皂之类，干活带手套，但摘下手套之后还是要用清水冲手，有汗会加重症状。

会整个褪一层皮，不要着急，褪完就好了，跟没起之前一样。另外保持规律作息，不要熬夜，多吃青菜水果，少吃油腻，辣椒和酒坚决不能碰，我觉得似乎跟身体状态也有关系，坚持一段时间自然就好了。