问题分析:对于这种情况,可能是有一定的关节韧带等疼痛问题,和运动过量等是有关系的,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意减少活动,特别是要注意运动姿势,减少损伤,同时平时要注意适当按摩热敷,对活血化瘀是有好处的,对缓解症状有帮助。
同时要注意适当补钙,对缓解症状有帮助
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