问题分析：想提供免疫力，可以有很多的途径。比如运动，吃一些含有微量元素的食物，免疫力低不一定是缺硒元素，可能是缺乏多种微量元素。
指导建议：首先是不要挑食，摄食范围要广。多吃含有丰富维生素，微量元素，矿物质的水果，蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子，葡萄等等
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