有鼻塞，胸闷，恶心想吐，有三天了

你好，根据描述来看，可能是感冒，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。

感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。要多吃小米粥、小豆粥等保证水分的供给。