人流术后的饮食问题

病情分析：女,22岁,咨询人流术后的饮食?指导意见：你好,人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

也有利于防止便秘。在饮食上忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。