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怀孕后的饮食应要注意什么啊？

健康咨询描述：我怀孕两个月多了，刚怀孕那会反应特别的大，天天都恶心呕吐的，东西基本都吃不下去，人也总是感觉不舒服的，最近才稍微好转一些，所以我想给最近加强营养补补身体，怀孕后的饮食应要注意什么啊？想得到怎样的帮助：怀孕后的饮食应要注意什么啊？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.

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