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如何快速长到一米六五？

今年17周岁，体重为86斤，身高一米五一，如何才能长到一米六五？我这个身高是不是偏矮了？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你目前身高体重都是比较低的，请问您平时饮食怎么样？是不是偏食？吃饭比较少，建议您如果想长高的话，一定要注意合理饮食，多吃一些高蛋白的食物，每天适当的运动锻炼，同时要适当的补充钙剂，慢慢的就会长高的

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