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膝盖弯曲会疼而且有响声还有东西在动

有一次体育训练我用力甩腿，从那以后膝盖弯曲就有响声，而且还疼，用手去摸有里面在动

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身指导意见锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。

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