你好,很高兴能够为您解答,这种情况大约七到十天就会慢慢好起来的,不用担心。平时注意饮食,多吃新鲜水果蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,适当锻炼身体劳逸结合,增强抵抗力,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,祝您健康。
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