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2月中旬终于开始运动了，每天晚上都去慢跑

2月中旬终于开始运动了，每天晚上都去慢跑2月中旬终于开始运动了，每天晚上都去慢跑80分钟，连续8天之后，膝盖开始很疼，上楼梯疼，穿高跟鞋疼，走路还好，一旦跑步就疼得没办法，慢跑也不行，右腿膝盖。现在休息了三四天没有运动，可现在依旧还是阵痛。

提问时间：2020-05-03

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