你好。老是爱生病是免疫力低下、一般是因为气血不足。建议平常多吃红枣。红枣性温补血,可以促进白细胞的生成,养血生津,提高免疫力,效果很好。
可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是新疆红枣,生吃煮粥都行,一天七八颗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号