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医生您好！最近晚上睡眠一直不好，浅睡做梦，并且总是

医生您好！最近晚上睡眠一直不好，浅睡做梦，并且总是盗汗，不知是身体哪方面有问题？平时每周末都有跑步、快走等运动，身

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，您这样的症状，大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋引起的，一定要及时调理好的。意见建议：建议您服用谷维素和维生素B1来治疗恢复，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

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