我的脚扭伤了，有淤血集在脚上。

你好，从解剖结构来讲，内踝与外踝的高度不同，因而如果走路不稳就会出现扭伤，而且是向内侧扭伤。但由于外侧的组织相对疏松，因而肿胀则多出现于外侧。

扭伤后，局部会形成瘀血，也就是局部出现瘀斑。这种情况，多数可以自己吸收。在伤后早期需要做冷敷，可以减少渗出与肿胀，后期需要改热敷，促进吸收。

一般可以自己完全吸收，但需要一定的时间，不会有后遗症。