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吃什么最营养什么都要吃什么都有营养均衡饮食才最重要

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃什么都要讲究个营养平衡。冷的、辣的、有刺激性的食物少吃。其他的可以想吃什么就吃点什么，最好少食多餐，荤素搭配。

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