月牙肾阴虚的原因有哪些

指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏.如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以，要引起高度重视.平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能.同时，要适当补充优质的营养素。