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心理总是不停的想着那些不好的事，越想越后怕，害怕那些不好的事，特别是紧张时，我真不愿去想

心理总是不停的想着那些不好的事，越想越后怕，害怕那些不好的事。特别是紧张时，我真不愿去想

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种情况我考虑你是有焦虑的表现，建议你最好是能够用点抗焦虑药物试试，还有就是自己做做放松训练。

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