吃什么能够保护胃啊？

肠胃是需要好好养护的，因此你首先需要做的就是尽量不要吃一些油炸以及腌制的食物，这类食物会对肠胃产生很大的刺激，而且这些食物非常难以消化，会给胃造成很大的负担。

然后就是需要按时吃饭，一天三餐最好是定时吃，而且在吃饭的时候需要细嚼慢咽，不能够狼吞虎咽。除此之外也尽量不要抽烟或者是喝酒，因为这些食物会使得肠胃的血管出现收缩，进而导致疼痛的出现。