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患者提问

失眠,睡不着,紧张一提到睡觉怎么办?失眠,睡不

失眠,睡不着,紧张一提到睡觉怎么办?失眠,睡不着,紧张一提到睡觉怎么办。
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,您出现失眠的情况,应该是由于近期的生活工作压力过大,有心事等原因造成大脑疲劳等原因引起的意见建议:建议您尝试着放下心理压力,好好地调养身体,可以服用安神补脑液等,多吃一些鸡蛋,豆制品,蔬菜等食物,不要熬夜,祝您健康

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