问患者提问

看孩子心累,半夜睡不着

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你是由于夜间照顾孩子而导致的睡眠不好，与精神压力大有一定的关系。建议你放平心态，顺其自然，白天如果有时间可以午休一会，但不要时间更长，必要时可以服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用

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