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牛奶一天喝几次,能长高么

牛奶一天喝几次比较好,什么牌的牛奶会长高,18岁1.57我还会长高吗
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    健康指导:每天牛奶的摄入总量应该不超过400克,牛奶可以放在两餐之间服用。晚睡前建议喝酸奶。女孩18岁进入生长缓慢期,即便是增长也应该没有太大的幅度。

    只要合理饮食,适当运动,还会增长。

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