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贫血会减低学习效率吗？

17岁贫血，去年检查是正常的，今年体检知道贫血，上课觉得非常困，睡很久都觉得累，有时头昏，而且很怕冷，那吃什么好?

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血是会减低学习效率，由于精神不是很好的，贫血对身体的影响很多，影响记忆力，学习的状态,应注意饮食的调养，不要吃辛辣油腻的食物，可以适当的补养气血，用归脾丸，补血颗粒。
阿胶等，吃一些红豆粥

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