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我弟弟18岁男孩缺钙吃什么钙片好，因为他正在当兵

我弟弟18岁男孩缺钙吃什么钙片好，因为他正在当兵曾

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：建议您可以服用一些钙剂加维生素c，但最好还是通过食补来解决。意见建议：多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等，多喝奶。

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