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怎么调理内分泌失调和排除毒素

半年多月经不准，脸上总是长痘，特别是额头和下巴，毛孔也很粗大，感觉自己身体里很多毒素排不出来，不知道是不是内分泌失调的原因。怎样调理内分泌失调和排除毒素？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

确实内分泌紊乱的现象。造成内分泌紊乱，一是情绪不稳定，容易出现焦虑抑郁的心理状态，二是饮食不规律，油腻辛辣刺激性食物摄入过多，三是作息不正常，经常熬夜。
要找出自己内分泌紊乱的主要原因，同时也可以去找中医把脉辨证治疗，服用调节内分泌的中药。

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