刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠怎么办呀

刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短等不适，由于你已经怀孕是不能药物治疗的。

推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。不要总熬夜，睡前不要避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等,可以喝些牛奶。