你好，便秘的治疗主要还是通过调整饮食来达到效果。指导意见建议忌辣、油腻、甜食饮食，多吃青菜水果、多喝水，坚持每天固定一时间到卫生间排便（注意每次不论有无大便，都要坚持至少蹲5分钟）。
超过4天没排出大便，则要配合果导口服或开塞露通便治疗。
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