您好:治疗单纯性便秘的根本在于改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等。药物治疗只在必要时临时使用。
1.母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生,除喂母乳外,加用润肠辅食,如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建议吃蜂蜜。
2.人工喂养的宝宝较易便秘,但如合理加辅食,可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁,以刺激肠蠕动。如已加了各种辅食,每日牛奶量500ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、蔬菜。
3.训练排便习惯:清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘,除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外,亦应使其按时通便,养成良好习惯。
4.按摩:用手掌轻轻按摩婴儿的腹部,沿着宝宝肚脐周围做顺时针按摩,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回促进肠蠕动,有利于排便。
5.腿部屈伸运动:宝宝仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。
6.其他临时疗法(不要长期使用,避免产生依赖)开塞露(甘油和山梨醇制剂)5~10ml注入肛内,刺激直肠引起排便(开塞露注入肛门内以后,家长应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好。)菜汁和果汁的制作方法:选择多汁水果,用榨汁机或直接用小勺挤压而得到纯的果汁。由于宝宝比较偏爱甜味,对酸味比较敏感,所以如果果汁很酸,可添加少量的糖并兑入1-2倍的水稀释后喂给宝宝。一般口味比较淡的果汁,如西瓜汁等可以直接喂。多汁蔬菜的菜汁也可用榨汁机压榨获得。菜水的制作方法:将绿叶蔬菜切碎,一小碗水放在锅内烧开后,将等量的碎菜倒入锅中,待水再次沸腾后关火,盖盖放置约10分钟后将水倒出,即为菜水。如果是萝卜或胡萝卜等,则切成片,水开后放入,待水再次沸腾煮约3分钟后关火,其余同上。最后祝您和您的宝宝身体降,生活愉快。[上述回答仅代表专家个人观点]
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com