您好，你所说的情况，往往是由于下肢血流不畅，以及可能是由于疲劳的情况引起的。也可能会有内热的体质。此种情况往往是可以选择中药、按摩、针灸的治疗的。
还有就是建议平时的保养。避免疲劳和久坐久站。饮食要清淡些。
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