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宝宝作息时间不规律怎么办

我刚生宝宝，孩子总是睡觉的时候闹，喂奶也不吃，哄也哄不好，一直哭闹不肯睡，然后快天亮了才会睡觉，作息时间一点不规律，想知道宝宝作息时间不规律应该怎么办？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝不会天生有好的作息时间，都是需要护理人员耐心的来帮他养成一个生物钟，才会有好的习惯每天晚上固定时间进房间让他安静下来，喂好奶，可以放些柔和的音乐或唱些儿歌，讲讲睡前故事。
创造好的睡眠环境，经过一段时间下来他就形成生物钟了，到时不叫他睡觉他都会想睡。

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