你好，口服金匮肾气丸或右归丸来调理，注意精神调养，排除杂念，避免过度的脑力劳动，丰富文体活动，适当参加体力劳动。
多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼。祝早日康复！
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