问题分析：你好，你的情况最好不要单方面治疗，在吃药同时建议你还要食补，慢慢就补上去了。意见建议：一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。
= 吃素者宜补锌:有些人喜欢吃蔬菜,
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