你好，从你说的情况来看，月经主要就是子宫内膜伴着血液和子宫颈粘液及阴道上皮细胞脱落形成的。建议你保持心情愉悦，月经不调可能是你到了围绝经期的阶段，月经周期延长，月经量有多变少，逐步减少到绝经。
祝你身体健康。
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