肝脏挫伤治疗后怎样曰常保养

病情分析：应控制饮酒量或者戒酒，饮食要及时补充高蛋白、高纤维素，调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，宜清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要补充一些人体的微量元素，平时要注意多休息，保持良好的生活状态。

指导意见：吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。