一跑步就胃疼缓一会就好了

问题分析：可能你说的不是胃疼，是岔气吧，调整节奏，调整呼吸，一般是每两步一呼吸，当然了，这得因人而异，找到自己的节奏。

意见建议：发生胃部疼痛时，适当放慢跑步节奏或改为快走，同时做深呼吸，舒展身体，这样疼痛会减轻或消失，待适应后继续跑步，一般不会在本次跑步中再次出现胃痛现象。

没事的，这个不是疾病引起的，放心，不用治疗。