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我现38岁，去年左膝盖拍了片，是轻度骨质增生，有时做下蹲动作困难，膝盖里有疼痛感，用不上力，膝盖受凉。

我现38岁，去年左膝盖拍了片，是轻度骨质增生，有时做下蹲动作困难，膝盖里有疼痛感，用不上力，膝盖受凉会难受，活动受热后舒服，做什莫运动能缓解或治愈。在左膝盖的皮下组织有两个围棋大小的可移动的囊肿，不疼，已有很长时间，能切除麽?

提问时间：2020-01-30

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