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肠道内有大量气体昼夜咕噜有时屁多怎么办

我的肠胃本来就不好，总感觉我的肠道里面有很多气体，时不时会有些疼痛感。而且最尴尬是还很容易放屁，这该怎么办啊？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

热敷腹部，神阙穴等部位，可以缓解因脾胃虚寒引起的腹胀；适量的做一些户外运动，跑步、瑜伽、太极拳、八段锦，可促进食物下行，加强肠道运动，利于排气；
或者喝一些酸奶或者吃酵母片，里面的益生菌可促进食物消化、分解，快速排气。

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