问患者提问

请问如何瘦紧绷的大腿

我的大腿肌肉是紧绷的，请问怎么样可以瘦下去。跑步可以瘦下来么，还是说会反弹更粗呢？瘦紧绷大腿的方法

提问时间：2022-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。指导意见：减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪，以上是对“请问如何瘦紧绷的大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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