耳鸣一年了，听力一直正常，测过两次听力都

耳鸣一年了，听力一直正常，测过两次听力都正常，前几天扣鼻屎后耳鸣有点加重，这两天休息不好，今天睡觉耳鸣一年了，听力一直正常，测过两次听力都正常，前几天扣鼻屎后耳鸣有点加重，这两天休息不好，今天睡觉起来感觉听力有点下降，听歌觉得有点小声，但是听得清，听别人说话也觉得小声，但听得清，请问怎么判断，怎么办啊