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患者提问

每天只吃白水煮青菜,对身子有害吗

每天只吃白水煮青菜,会不会对身子有害,会不会出现什么不良反应。能不能减肥。每天只吃白水煮青菜
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!你这种减肥方式是不健康的,而且一旦瘦下来你恢复正常的饮食会马上反弹,正常的饮食结构,碳水化合物,还有蛋白质都是身体必须的营养结构。

    长期缺乏会导致营养不良,产生各种疾病。

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