您好，看了您的描述，一般脾胃虚寒的病人多有吃凉东西后出现腹痛、腹胀，腹泻，五更泄等表现，且不愿吃饭，胃口差，乏力腰酸等表现，喜欢吃热东西，热敷肚子等症状缓解。
建议吃点附子理中丸，温胃暖脾为好，效果不错，需要吃点温性水果为好，可以吃点桃子、猕猴桃、苹果等。
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