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早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个？

早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个？想得到怎

提问时间：2020-04-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个鸡蛋前做更好，还是吃后做更好意见建议：一般是饭前运动，运动完后吃早饭的，晨练不要过于剧烈，轻微出汗为度

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