食管和喉咙下面不舒服

根据你的病情描述，你可能患有食管炎咽喉炎，建议胃镜检查以明确。平时养成良好生活方式，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等，饮食治疗原则为规律进食，少食多餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。

注意休息，避免熬夜。可给予抑酸药，促胃肠动力药，粘膜保护剂治疗。