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我失恋半年了,最近开始相亲,可

我失恋半年了,最近开始相亲,可是总是拿他们和前任比较,都不如他,然后我开始抑郁,不知道怎么办,感觉遇不到喜欢的人了,最近开始越来越严重,连饭都不爱吃,有点厌食症,我该怎么做
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你抑郁的原因是相亲的人不如前任还是觉得没有和前任在一起还是有其他的原因?和前任分手的原因是自己的还是对方的或者是家庭的原因。

    目前出现了抑郁情绪,需要搞清楚究竟是什么原因。和前任比较是肯定会有的心理。找对象也不是只有相亲这一条路。往往别人介绍的,自己缺乏了解,甚至会夹杂一些抵触情绪。

    如果是你自己在生活工作中偶遇的,通过慢慢了解产生的感情可能会更容易接受。现在你连饭不吃饱,怎么有力气谈恋爱呢,你说是吧?

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