祛痘吃什么水果效果好？

有些人的皮肤天生就爱起痘，还有一些人是暂时性的青春痘，无论是什么症状的，都应该及时采取治疗措施，起痘的人最好不要吃辛辣的食物，这种东西会使人的内分泌系统失调，导致身体的毒素无法排出体外，最终形成痘痘，还有就是不要熬夜，睡眠不足也会导致身体排毒不畅，平时应该吃柚子，香蕉，苹果，草莓，黄瓜，橙子，葡萄和芒果等水果，这些水果有利于消食，还能促进排毒。