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近视眼缓解方法有哪些

最近放假了，在家玩电脑时间变长了，家里人又要求自己多看书，还找了一份要面对电脑的工作，工作完一段时间下来后发现自己的眼睛很干涩，感觉要近视了，我想问问近视眼缓解方法有哪些？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视的缓解方法可以选择使用镜面调理一段时间，日常也需要注意眼部的姿势，坚持按摩眼，做健康运动，也可以多做户外活动，缓解症状，但要坚持好，同时要定期复查视力恢复情况，以免加重症状，不利于彻底治疗。
每隔一段时间要可以看看远处的风景或者看看绿色植物来缓解近视。

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