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坚持每天喝蒙牛高钙牛奶480ml,,要喝多久能增高

坚持每天喝蒙牛高钙牛奶480ml,,要喝多久能增高10cm?而且每天闲暇时间还会抻腿,摸高。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好意见建议：我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错

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